Hello les filles ,
Je vous avais déjà écris un article sur mon histoire d’amour ou pas … Ahah avec le sport !
Si vous voulez tout savoir , vous pouvez relire mon article c’est ici
Alors aujourd’hui je vais tout simplement vous laisser le programme vidéo que je suis sur une semaine , gratuit et que vous pouvez faire chez vous ou en extérieur il vous suffit juste d’avoir YouTube et un petit peu de volonté! Beaucoup de volonté!
Alors je n’ai pas encore le corps dont je rêve , et je progresse pas aussi vite que j’aimerai mais je m’y tiens et ça fait du bien .
Essaie toi aussi avec une amie , même si vous ne le faite pas ensemble le snap vidéo valide votre séance et votre détermination!
- Lundi : Full Body : ♠♠♠
- Mercredi : Ciblé Cuisses & Fesses : ♣♣♣
- Vendredi : Haut du corps : ♦♦
- Samedi ou Dimanche : Full Body ♥♥♥
« La motivation vous fait débuter, mais c’est l’habitude qui vous fait continuer. » – Jim Ryun
« Echouer, ou réussir, mais au moins tenter sa chance. Moi je dis que plus le combat est grand, plus la victoire est immense » – Kery James
« Les pas ne conduisent pas seulement vers le but ; chaque pas est un but. » – Alain
Pour les photos faite avec professionnalisme ,précision et gentillesse l’un des meilleur photographe c’est ici que vous pouvez le contacter !
